Samolepky neponechávejte na přímém slunci. Zabraňte kontaktu samolepky s vodou.
Barvy se mohou lišit na základě nastavení vašeho monitoru.
Samolepky v balíčku - Sleep Tracker | 8 ks
Jednou ze skvělých bullet journal tracker tabulek je takzvaný sleep tracker, který pomáhá sledovat dobu spánku. Užitečný je, pokud chcete mít přehled o pravidelnosti a délce spánku, případně pokud je vaším cílem dopřát si odpočinku více. V bullet journalu jde o velmi oblíbený prvek, který díky naší samolepce vytvoříte během několika vteřin. A tak vám zbyde třeba víc času na sladké snění! :)
- Balení obsahuje 8 ks samolepek s týdenním přehledem - vystačí vám na 2 měsíce.
- Samolepky mají speciální okraj pro snadné odlepení bez poničení papíru.
- Samolepky jsou speciálně ručně zabalené, a proto jsou také ideálním dárkem pro každého diářového nadšence. :)
Motivy jsou autorské, ručně digitálně kreslené.
Velikost jedné samolepky je cca 5,5 × 6,3 cm.
Velikost balení je cca 6,5 × 7,5 cm.
| Kategorie: | Samolepky |
|---|
Jak funguje sleep tracker?
Do jednoduchého grafu takzvaného sleep trackeru si v bullet journalu zaznamenáváte délku spánku. Vertikální osa znázorňuje hodiny (ty si do naší samolepky můžete vepsat podle svého rozvrhu) a osa horizontální je určená pro sedm dní v týdnu.
Ke každému dni pak stačí nakreslit barevný proužek nebo třeba černou přímku, která znázorní dobu, po kterou jste spali. Na konci týdne vám vznikne přehledný výsledek, z nějž snadno poznáte, zda na svém odpočinku musíte ještě zapracovat, nebo zda je vše, jak má být.
Na jeden týden vám stačí jedna samolepka, kterou si můžete vlepit do diáře nebo bullet journalu. Navržená je tak, aby zapadla do každého layoutu.
Doporučení: